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预防酒糟鼻应该注意哪些生活小细节?

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  酒糟鼻早期鼻部会出现红色的小丘疹、丘和脓疱,鼻部毛细血管充血严重。肉眼可见树枝状的毛细血管分支,较终鼻子上会出现大小不等的结节和凹凸不平的增生,鼻子肥厚、毛孔粗大,严重影响了患者的美观。

  预防酒糟鼻在生活中该注意哪些细节呢?目前酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外,酒糟鼻的主要诱发因素还包括:日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。酒糟鼻是无法康复的,但却可以通过治疗加以控制。酒糟鼻治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑的症状出现,平时酒糟鼻患者通过改善饮食、日常生活中的问题,在预防酒糟鼻方面也有很大帮助,主要方面包括以下几点:

  1、酒糟鼻患者饮食清淡,多吃水果蔬菜,注意日常饮食,忌食辛辣、酒类等刺激性食物,保持大便通畅,清肺去热。

  2、酒糟鼻患者应该尽量减少日晒,戴有宽沿的帽子,注意防晒,避免在高温、湿热的环境中长时间生活或工作,使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

  3、酒糟鼻患者应该避免接触有刺激性的物质,还要使用无皂清洁剂,避免使用收敛剂和磨蚀剂。酒糟鼻患者较好不化妆,实在需要化妆时,避免用刺激性的化妆品。

  4、应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记,记下可能促使病情发作或加重的原因,以便以后确定和避免接触这些诱发物。

  5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

  6、避免使用刺激性清洁用品,平时用温水肥皂清洁面部。

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